La sophrologie se pratique :

- en séances individuelles personnalisées d'1 h en cabinet (à Saint-Omer ou Bayenghem)

  pour les problématiques liées au stress, au mal-être, à l'anxio-dépression ...

   - en séances collectives d'1h, sur inscription préalable pour découvrir la sophrologie, passer un cap difficile, préparer une échéance ou un examen ...